紹介

ここまで読んでいただいて、きっと、 「感情」と「状態」を区別する力がぐっと高まったはずです。 でも、日常に戻ると―― また、感情に引っ張られそうになることってあります。 今回は、 【感情に振り回されない生き方】を超シンプルにまとめま...

ここまでで、 「感情」と「状態」の違いがなんとなく見えてきたのではと思います。 でも… 特に厄介なのが**「不安」**。 不安はすごくリアルに感じるので、 つい本気で信じてしまいがちです。 今日は、 不安に巻き込まれずに見分ける具...

私も研究員として在籍している 【覚醒医療ネットワーク】 という団体があります。 これからの医療の在り方 未来型医療の提唱をしています。 様々なスペシャリストの方が集まり。 勉強会や情報交換を行う場でもあります。 現役のお医者様も多...

波動に良いも悪いもなくて。 波動って実は、ただの状態なだけ。 波の動き 波動 波という状態 どんな波を体験してるのか 下がっている波 モチベーションが下がる 葛藤 ストレス でも、上がる時もきっとあるはず。 ご飯を食べて満た...