自己調律

Lunaメディテーション

Lunaメディテーション 〜月とわたしの5つのリズム〜

みなさまこんにちは。 如何お過ごしでしょうか? 今日のメルマガは、数日前にインスピレーションと共に生まれたシリーズもので。 それは、 月のサイクルと共に1ヶ月を過ごす内容でして。 数日置きに全部で5話お届けします。 内容は、 ...
自分を生きる

波動とは波の動きである

波動に良いも悪いもなくて。 波動って実は、ただの状態なだけ。 波の動き 波動 波という状態 どんな波を体験してるのか 下がっている波 モチベーションが下がる 葛藤 ストレス でも、上がる時もきっとあるはず。 ご飯を食べて満た...
バイオフォトン・アクティベーション

カウンセリングの極意!〜傾聴と諦聴の違い〜

傾聴:相手のいうことを否定せず、耳も心も傾けて、相手の話を「聴く」会話の技術を指します。意識すべきなのは、相手に共感し、信頼していると示すこと 〜コトバンク より〜 諦聴:「諦」はつまびらかにする、あきらかにするの意) 耳をかたむけて...
つぶやき

浄化の定義

身体の症状 お腹を下す 感情の揺れ動き 様々な反応を分かりやすく、 浄化 と定義付けして納得。 いつも考えてしまうんです。 【そもそも浄化ってどの様な意味なんだろう?】 って。 ほんとはその症状、感情の揺れ動きは何なんでし...
自分を取り戻す

当たり前がどれだけ凄いか

ここ最近 ほんとよく思うのです 【当たり前がどれだけ凄いか】 人ってどうしてもない物に目が行ってしまって、ない物を欲しがってしまうもの そしてそれが手に入らなかったり 無い自分がダメだとかやってしまい 凹んでしまう そんな事あり...