自分を取り戻す

世界観

お城廻り@諏訪〜松本

昨日はお城廻りの日でした。 髙島城 諏訪が父方の実家だったけど、 行ったのはお初! 外観はシンプルで素敵でした。 中はコンクリだったのが少し残念。 天守からは富士山も見えましたよ。 その後は松本城に向かいました。そ...
畑クリニック

青葉区上谷本の農園日記!〜畑でマインドフルネス〜

先日から畑作業のお手伝いに伺うようになり。 この日は開墾しました! 雑草処理! 刈って 掘って まとめて捨てる この所かなりの猛暑! 16時頃に行ったのですが、それでも凄い暑さ。 最初はこんなに繁っていました。 4人で...
個人セッション

今日のキーワードメモ!〜言葉についてと気付きについてのお話し〜

昨日のお客さんとのやり取りで印象に残ったキーワード。 言葉 言霊 気付き などについてです。 ●言葉を汲み取るその言葉のエネルギーに何が乗っているのかまでをも感じ、理解する 例えば、 大嫌い!という言葉に、変わってくれないから嫌...
世界観

下げ下げ言葉を上げ上げ言葉に変えてみる

例えば、 まだまだという言葉を 順調という言葉に変えてみる私ってまだまだよね⤵︎ 私って全然よね⤵︎ 自分を卑下する 自分を謙遜する この言葉たち。 単純にこの言葉を変えてみるとどうだろう? と思った...
個人セッション

脳内便秘という言葉

先日、お客さんとお話ししてて出て来た新キーワード! これ、面白くもあり、何気なく、なる程! と納得してしまいました。 頭、脳に情報が詰まっていて外に出ていなくて辛い状況の話。 ※先日情報ファスティングと言う名目でその事は書いてみまし...