自己調律

パターン化された表面上の感情。 そのさらに奥にある深層部分の感情。 感情は、何層かの階層がある。 例えば怒り。 分かってもらえない悔しさ 伝わらない悲しみ そんな背景から出て来ている事が多い。 なので、 怒ってはいけないとか 怒...

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞ、よろしくお願いします。 前回から少し時間が経ってしまいました。 私自身の体験に基づくお話でした。 向き合い方 捉え方 マインドの在り方 これらが変わる事で自分の不調が変わる。 それ...

不定主訴って聞いたことあるでしょうか？ 不定愁訴（ふていしゅうそ）は、臨床用語で、患者からの「頭が重い」、「イライラする」、「疲労感が取れない」、「よく眠れない」などの、「なんとなく体調が悪い」という強く主観的な多岐にわたる自覚症状の訴...

こちらのご案内は、定期的に気軽に受けられる、 【遠隔による自律神経の調整を目的としたセラピーです】 ●こんな声が多いです ・何だか、良く分からない不調が続いている ・慢性疲労、睡眠障害、頭痛、冷えなどなか なか改善しない ・やる気が出...

今年の2月からラジオのパーソナリティを始め半年以上が過ぎました。 その間、いろんなゲストさんにご登場頂きました。 本当にご出演頂いた皆様、心よりお礼申し上げます。 個人的にやって良かったのは、 ・新しい挑戦が出来ている事 ・程よい...