自己調律

個人セッション

最近多い反応! 脳が興奮し、脳内ホルモンが活性化し過ぎると・・・

結構前に書いた、 【情報ファスティング】 について。 情報ファスティング!/ ここと今回書く内容がとてもリンクしているなと感じます。 特にここ最近それが顕著になっている様な。 情報過多と脳内ホルモンの関係性。 是非情報ファ...
畑セラピー

冬野菜、育ってきた、嬉しい

久しぶりに畑に行ったんだけど 大分育ってた 白菜 ブロッコリー 大根 ネギ 収穫、楽しみ! 不慣れながら動画を撮って文字入れてみました。 良かったら見てみて下さい ⬇︎ 畑の様子はこちら! ★彡・:*:・☆彡...
お話会

未来ビジョンの健康デザイン

定期的に行なっているお話会。 【未来ビジョンの健康デザイン】というグループを作りまして。 意識 感性 などの扱い方 それを如何にセッションや日常で活かし自分を磨いていくか。 意識の扱いで思いもよらない変容、体調の変化、人間関係の...
個人セッション

言葉の裏に観える本音とは 〜本当は私、甘えたかった〜

強くあらねば しっかりしなければ 自分が何とかしないと 私さえ頑張れば このマインドの裏側にあるのは、 【本当は私、甘えたかった!】です。 でそれが許されなかった過去がある。 だから反射的に反応するこの、 【私さえしっかりしていれ...
世界観

雨に打たれたいと思ってました

子供の頃って 雨の中でも気にせず遊んだりしていました 傘も挿さず 服や靴が濡れても気にせず 走り回り 自由でした 先日 雨に打たれたいなぁ とふと思ったのですが 大人になるとなかなかそんな事出来ないです 着替えるの面倒とか...