自分を生きる

症状からのメッセージ

🌀【不調の8割は脳の記憶の投影】シリーズ開始!~頑張らずに軽やかに変わる第一歩

今日から新シリーズ 「不調の8割は脳の記憶の投影」 をスタートします! 「なんだかいつも疲れる」 「頑張ってるのにスッキリしない」 「身体の不調が続く」 そんなあなたに、ちょっと意外で、でも 「目から鱗」 な視点をお届けします。 ...
在り方

「感情」と「状態」について

第2話目:本当の自分を知るために:「感情」と「状態」の見分け方【わかりやすいバージョン】 感情と状態を見分けるとき、ポイントは3つだけ。 【1】まず、身体のSOSをチェックする たとえばこんなサイン。 • 疲れている • 寝不足 ...
バイオフォトン・アクティベーション

第1話:「感情」と「状態」をごっちゃにしていませんか?

ふとした瞬間、 どうしようもない不安に飲み込まれたり、 訳もなくイライラして誰かにきつく当たってしまったり。 そんな経験、ありませんか? そしてそのあと、 「私ってダメな人間だな…」 「こんなにネガティブだなんて」 と自己嫌悪に陥るこ...
Lunaメディテーション

Lunaメディテーション 〜月とわたしの5つのリズム〜

みなさまこんにちは。 如何お過ごしでしょうか? 今日のメルマガは、数日前にインスピレーションと共に生まれたシリーズもので。 それは、 月のサイクルと共に1ヶ月を過ごす内容でして。 数日置きに全部で5話お届けします。 内容は、 ...
世界観

塵も積もれば道となる

古来の偉人が今の世に生きていたら? そんな想定の元、彼らの語り口調で綴って行きたいと思いました。 今までとはまた異なった切り口での発信なので是非読んでみて下さい。 今回は 『老子』 です 老子については最後にまとめてます。 ...