世界観 感情や思いは自分の持ち物であると先ずは知る ●人は何かしらの自分の経験から生きている 例えば •大きな声出したら周りに聞かれて恥ずかしいよ(とある時にその人自身が親に言われ続けたか、人の目を気にして生きているか) •そんなのばかり食べてたら身体おかしくなるよ(と誰かにその人自身... 2020.09.05 世界観在り方自分を取り戻す自分を生きる
在り方 感情をぶつけられる人が居るだけでありがたい あの人がどうとか この人がムカつくとか 言えるという事は、 自分の世界に そう思える相手が居て、それが許される世界に自分が所属しているから。 安心できる 守られている本当に 本当に それすら感じる事がなくなったら人はどうなるのだ... 2020.07.28 在り方自分を取り戻す自分を生きる
世界観 自己との対話 自分の湧き上がる思いを知る 自分の感覚を知る 自分の感情を知る この 知る事 が自己との対話 こんな気がする こう感じる たまに問うてみる 何を感じているのか? どう思ったのか? 最初に出てきたイメージ インスピレー... 2020.06.23 世界観在り方自分を取り戻す自分を生きる自己調律