これ、いつも、何回も話に出てきます。
統合に向かう
覚醒する
昨日もそんなお話になり。
いろんな人が言ってますが、
伝えている人の意図を、
聴く側がどの様に捉えるか。
それだけで、
本来伝えたい事は実は伝わっていない。
伝わるとは、
如何に受け取るのか？
ここですね。
●統合？分離？
個人的に思う統合とは、
良いも悪いもなく、
ただ今の自分を認め受け入れる事。
でも、
きっと、
今はその逆をやっているのではと思ってます。
嫌だから手放す
ダメだから直す
今の自分に常にダメ出しをしている。
そんなイマココを生きている。
次の瞬間も。
身体は正直で。
いろんなサインと共にお知らせをして来る。
頭痛
膝痛
アレルギー
うつ
今の自分とキチンと向き合ってねって。
●世の中には良いも悪いも無いんだよ！
良いとか悪いと思っている自分のマインドがあるだけ。
でも、苦しいよね。
そこから逃れたい。
当たり前だよね。
それを頑張って手放そう！
とすればする程苦しくなる。
その様な人もたくさん見てきた。
もうそろそろ認めてみても良いかもね。
それでも生きてこれた自分の素晴らしさを！
それが、
ありのまま
自分のまま
だからね。
そーやって受け取ってみると、
全身の力が抜けて、
穏やかで、
ホッとした瞬間、
緩んだ自分に気付けるかも。
それこそが、
本当の意味での
解放
です！
統合
です！
覚醒
です！
と、思っている自分がいます。
●感性を養うと・・・
力んで、
ダメ出しして、
もっともっとと、不足をやっている。
それを繰り返して、
自分がどこにいて、
何をしたかて、
どこに向かおうとしていたのか。
分からなくなる前に、
ふと立ち止まって、
周りを見回したり、
雲を見て雲を感じてみたり、
風を感じてみたり、
植物に意識を向けてみる。
既にある素晴らしさに目を向けてみる。
そんな存在こそが、
まさに、
自分自身ですよ！
もっと、ゆるゆるで、良さ楽しんでみましょう！
喜びと慈しみと共に！
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是非よろしくお願いします。（╹◡╹）
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