#自分を知る

バイオフォトン・アクティベーション

第1話:「感情」と「状態」をごっちゃにしていませんか?

ふとした瞬間、 どうしようもない不安に飲み込まれたり、 訳もなくイライラして誰かにきつく当たってしまったり。 そんな経験、ありませんか? そしてそのあと、 「私ってダメな人間だな…」 「こんなにネガティブだなんて」 と自己嫌悪に陥るこ...
世界観

変わりたいの裏側に、変わるのが怖くて不安というのが隠されている

先日の親しい人との話の中で。 変わりたい という事についての話となりました。 変わるとは、今までの自分ではない世界に行くという事。 今までの状態に慣れていると 実はそれは 恐れを誘発する事が多く。 それが発動して、変わらな...