20代はとにかく苦しかった。出口の見えない自分探し。 うつ状態になった。 その時の私が立ち直れたのは上の子のお陰。 彼女が命の扉を再び開いてくれた。 今15歳になる長女。 彼女は私にとってのleader。導いてくれた存在。...

こんな話、誰かから聞いたことありませんか？ 「セラピー受けに行ったのに、余計傷ついた。」 「悩みが増えた。」 「やっぱ私がいけなかったと更に思ってしまった」など 相談に行ったのに更に土ツボにはまってしまった事...

あなたのトラウマ、インナーチャイルド、傷が今のあなたを作っていて。 前に進めない のだとしたら。 逆を言うと、 その傷のお陰で、今がある。 だって、 今、ここに、生きてるし だから、 ...

常に何かを期待している自分が居まして。 だからその期待通り、思い通りにならなかった時、いろんな思い、感情が出て来たりするもので。 例えば、 「早く歩きたいのに、目の前のこの人、何でこんなにゆっくり歩く？わざと？」とか、 「待...

それは、 怒りだな。 実はついこの間ネットで、 ドラゴンボールのフリーザ編を見てました。 悟空が初めてスーパーサイヤ人になるシーンはいつ見ても良いなぁ。 そんな悟空がスーパーサイヤ人になった原動力。...